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【ヨガインストラクターが教える】放っておかないで!冷えの原因になる足のむくみ「ダルおも」を解消するポーズ4選

心と体

 【ヨガインストラクターが教える】放っておかないで!冷えの原因になる足のむくみ「ダルおも」を解消するポーズ4選

2020.10.25

記事のポイント

  • じつは秋は足がむくみやすい季節
  • 放っておくと、冷えの原因に!
  • 足の「ダルおも」を解消するポーズをご紹介
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