Shiko
歯科医師、ヨガインストラクター、翻訳家
カナダ、バンクーバーと日本でやんちゃな息子達と旦那と一緒に暮らしています。
音楽、ヨガ、アウトドアが大好き!
歯科医師、ヨガインストラクターです。時々ジャズを歌っています。
Zoomヨガ教えてます。レッスンご希望の方はインスタからメッセージくださいね!@fumikokusuhara
「家は一生の買い物」ではない⁉︎カナダ的マイホームの考え方
カルチャー
2024.11.18
どんな子も取り残されない。カナダの「インクルーシブ教育」とは?
カルチャー
2024.11.02
日本とは違う「北米の水族館」の特徴。訪れることで“海の環境”を守りたくなる
カルチャー
2024.10.23
たった1分で顔が若返る?今日からできる“ぶくぶくうがい”の方法「オーラルケアもできて一石二鳥!」
心と体
2024.10.09
自分の幸せを最優先に!いくつになっても今を楽しむ「カナダ人に学ぶ人生の楽しみ方」
カルチャー
2024.08.02
【カナダ人に学ぶ】生き方も前向きになって毎日が楽しくなる!年齢を重ねてもおしゃれを楽しむ秘訣
心と体
2024.07.27
「ヨガ」で乗り切る更年期の不調<尿もれや腰痛改善にも効果的>3つのポーズを紹介
心と体
2024.06.30
1日の始まりは“コーヒー”から。生活に溶け込む「カナダのカフェ文化」
カルチャー
2024.06.16
人生を豊かにする「留学」のすすめ【留学経験者が語る5つのメリット】
働く・学ぶ
2024.05.12
「サマータイム」があるカナダの暮らしのメリット・デメリット【日本にはない夏時間について考える】
カルチャー
2024.04.26
自己肯定感が高い人の共通点は“褒め方”に秘訣があった【褒め上手なカナダ人に学ぶ】
家族・人間関係
2024.03.23
ここまでやるの?かなり本気なカナダの子どもの「バースデーパーティー事情」
家族・人間関係
2024.03.17
自分は自分、他人は他人。日本よりお気楽?カナダのママ友付き合い
家族・人間関係
2024.03.07
「時間通りに来ない」は当たり前?カナダ人と日本人の“時間感覚の違い”
カルチャー
2024.02.26
旅行先の暮らしを体験しやすい「Airbnb」のメリットデメリット
カルチャー
2023.11.12
洗濯物の外干し禁止!?カナダの「おうち事情」を聞いてみた!
家のこと
2023.11.02
日本にない商品を手に入れたい!「海外のサイト」で購入する方法から注意点まで解説!
カルチャー
2023.09.17
トイレットペーパーが1000円越え…!?住みやすい街ランキングの常連「バンクーバー」の物価事情
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2023.08.06
インスタ映えより「チル」重視。カナダのキャンプ事情
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2023.07.29
日本人の子どもは勉強しすぎ?カナダ在住筆者が語る「カナダの小学生の夏休み事情」
家族・人間関係
2023.07.13
「眉だけはかいておこう…」日本人は化粧しすぎ…!?カナダの“化粧事情”を聞いてみた!
カルチャー
2023.06.25