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足がむくむなら股関節にアプローチ!スッキリ美脚を手に入れよう!

心と体

 足がむくむなら股関節にアプローチ!スッキリ美脚を手に入れよう!

2020.11.17

記事のポイント

  • 美脚になるポイントは「股関節」と「内転筋」の状態
  • すっきり美脚が手に入る、座ってできるヨガ
  • 冷え、むくみ、脚の太さ悩みを解消できる
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