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【ヨガインストラクターが教える】手足の冷えが気になる人必見!体も心もポカポカになる冷え予防ポーズ

心と体

 冷え予防

2020.12.03

記事のポイント

  • 手足の冷えが気になる季節になりましたね
  • 冷え性で悩んでいる人におすすめのヨガポーズをご紹介
  • 冷えを予防し、冬を健康に過ごしましょう
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