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心と体
加齢とともに免疫力は低下する!免疫老化を防ぐためにぜひとりたいのはイワシ、豚肉などに含まれる栄養素
心と体
2021.01.20
mamiWaka
記事のポイント
年齢とともに免疫力も下がっていくのをご存じですか?
免疫力を高めるカギは私たちの体内にある「ミトコンドリア」!
免疫力アップのためにも積極的に摂りたい食べ物は?
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