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たまった疲れをデトックス！【バスタイム5分ヨガ】

心と体

バスタイムに5分だけヨガ

2021.02.01

楠部　静代

楠部　静代

記事のポイント

バスタイムヨガでたまった疲れをデトックス
LAVAインストラクターが考案
たった５分で3ポーズだけ

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