【週末の作り置き】 デトックスに最高な「ひじき」をたっぷり食べられる重ね煮

記事のポイント

• 週末に作っておくと平日のご飯がラクになる！
• たっぷり野菜とひじきの重ね煮で食べるデトックス
• ひじきはなんとゴボウの7倍の食物繊維があるんです。