手強い便秘をどうにかしたい！みんなの実践している「一番効果があった」対策は？

記事のポイント

• 便秘に悩む方も多いのでは？
• いろいろやってはいるけれどスッキリしない……
• みんなが実践して「効果があった」と思う方法は？