30代後半から要注意！朝起きると寝汗がすごいのは更年期が原因？医師が教える寝汗を改善する方法とは

記事のポイント

• 朝起きると寝汗がすごいことありませんか？
• それって更年期かも……
• 更年期は50代からではなく、30代後半から要注意ですよ！