花粉症の人必見！目のかゆみ、鼻ムズムズをスッキリさせるカギは「足の裏」

記事のポイント

• 足は第二の心臓！足裏にある全身に対応する反射区を刺激して予防しませんか
• 自分の手のひらで自分を癒すセルフリフレクソロジー
• 寝る前にやるのが効果的です