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心と体
イライラ、お腹の痛みなど毎月の女性の不調におさらば！PMS、生理痛に効くヨガポーズ
心と体
www.photo-ac.com
2021.05.01
Shiko
記事のポイント
イライラや頭痛、お腹の痛み……
PMS（月経前症候群）や生理痛に悩んでいるなら
効果的なヨガポーズをご紹介
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