１日たった５分でOK！コロナ疲れや雨の日のどんよりした気分を吹き飛ばずヨガポーズ　＃ヨガインストラクターが教える

記事のポイント

• 長引くコロナで疲れたり、GWをすぎやる気がなくなった人へ
• ５月病を吹き飛ばすヨガポーズ３選
• ストレスを軽減して、リフレッシュしましょう