「私らしい」が見つかる。40歳からのライフスタイルメディア

1日たった5分でOK!コロナ疲れや雨の日のどんよりした気分を吹き飛ばずヨガポーズ #ヨガインストラクターが教える

心と体

www.photo-ac.com

 1日たった5分でOK!どんより気分を吹き飛ばす方法

2021.05.16

記事のポイント

  • 長引くコロナで疲れたり、GWをすぎやる気がなくなった人へ
  • 5月病を吹き飛ばすヨガポーズ3選
  • ストレスを軽減して、リフレッシュしましょう
記事を見る

この記事をシェア