知って得する豆知識！肌の老化を防止するポリフェノールを効率よく摂取するなら「ブドウ」？「リンゴ」？

記事のポイント

• 肌の老化を防止するのは
• リンゴとブドウ、どっちなの？
• 効率よくポリフェノールを摂取できるのは？