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【3分ヨガ】アラフォーが最も気になる部位「ぽっこりお腹」を撃退!
心と体
www.photo-ac.com
2021.06.29
楠部 静代
記事のポイント
皆が悩む「ぽっこりお腹」の原因は?
「体幹」&「柔軟性」をアップするヨガが効果的!
いつでもどこでもできるヨガを習慣化しよう
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