メディアで活躍中の石原新菜先生に聞く、「腸活」と「ダイエット」に効果的な「3・3・3入浴法」とは？

記事のポイント

• アラフォー女性にこそおすすめ！
• 冷え太りを止めるには入浴が大事！
• プロおすすめの入浴法を紹介