意外と知らない豆知識。おにぎりの具「鮭」と「梅」ダイエット中に食べても良い“具材”の正解は？

記事のポイント

• ダイエット中に選ぶとしたら……
• おにぎりの具は、どっちを選ぶのがいいの？
• 脂肪燃焼効果が期待できる成分が入った方は？