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手足の指先がポカポカに温まる!簡単ストレッチ&マッサージ3つ

心と体

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 手足の指先がポカポカに温まる!簡単ストレッチ&マッサージ3つ

2022.01.26

記事のポイント

  • 寒い日に冷える足先や指先
  • 簡単ストレッチ&マッサージでポカポカに!
  • すき間時間にやってみよう
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