ガチガチの首こりがスッキリ!座りながらできる簡単ストレッチ3選

心と体

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 ガチガチの首こりがスッキリ!座りながらできる簡単ストレッチ3選

2022.04.30

記事のポイント

  • パソコンやスマホを見る時間が長い人は
  • 首が凝っているかもしれません
  • 頑固な首こりをほぐすストレッチをご紹介
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