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腸活しても変化がイマイチわからない…。医師が教える「腸内環境改善の合図」

心と体

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 腸活しても変化がイマイチわからない…。医師が教える「腸内環境改善の合図」

2022.06.19

記事のポイント

  • 腸活していても、腸内環境がよくなったのかどうかはわかりにくい……
  • どんな状態になったら良くなっているの?
  • 腸内環境改善の合図とは
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