ダイエット成功の近道は「足裏」にあった。ボールでカンタン“足裏ほぐし”

記事のポイント

• 足裏のコリはダイエットの大敵
• 足裏を刺激するだけでメリットいっぱい
• ボールをころがすだけの簡単ケアを紹介！