ダイエット成功の近道は「足裏」にあった。ボールでカンタン“足裏ほぐし”

心と体

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 ダイエット成功の近道は「足裏」にあった。ボールでカンタン“足裏ほぐし”

2022.10.19

記事のポイント

  • 足裏のコリはダイエットの大敵
  • 足裏を刺激するだけでメリットいっぱい
  • ボールをころがすだけの簡単ケアを紹介!
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