ぽっこりお腹の原因は「足の裏」かも。お腹が引き締まる「足指じゃんけん」とは

記事のポイント

• 足指、上手く動かせない人は8割以上
• 不安定な足裏がぽっこりお腹の原因に？
• お腹痩せには足指じゃんけんが効果的！