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ぽっこりお腹の原因は「足の裏」かも。お腹が引き締まる「足指じゃんけん」とは

心と体

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 ぽっこりお腹の原因は「足の裏」かも。お腹が引き締まる「足指じゃんけん」とは

2022.11.09

記事のポイント

  • 足指、上手く動かせない人は8割以上
  • 不安定な足裏がぽっこりお腹の原因に?
  • お腹痩せには足指じゃんけんが効果的!
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