食べる量減らしても痩せない…。もしかしたら「冷え」が原因かも。痩せ体質に変わる“足裏ほぐし”

心と体

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 痩せ体質に変わる“足裏ほぐし”

2023.02.22

記事のポイント

  • 冷えはダイエットの大敵
  • 足裏ほぐしで痩せ体質をget
  • ゆっくり深呼吸しながら行うと効果的
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