「納豆」の食べ過ぎはNG！体に起こりうる“2つのリスク”と“理想的な納豆の量”とは

記事のポイント

• 納豆は体にいいからたくさん食べているという方もいるのでは？
• でも食べ過ぎには注意が必要です……！
• 1日に何パックが適量なの？