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心と体
「お尻」がたれさがってる…人必見！寝ながらできる“1分お尻引き締め運動”
心と体
2023.07.17
楠部 静代
記事のポイント
ずぼらさんでも続く、簡単お尻やせ運動
寝ながら１分でできるのが魅力
寝る前などのルーティーンに！
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