寝違えて首が痛いときにやりがち「6つのNG行動」とは？正しい対処法を専門家に聞いた

記事のポイント

• 朝起きたら首を寝違えていた……
• 無理やり動かせばいいの？
• 多くの人がやりがちなNGで行動とは？