【まいたけ】免疫力がUPする食物繊維とビタミンたっぷりな「まいたけの健康レシピ」

記事のポイント

• 栄養たっぷりのまいたけを使って
• 大根と一緒に炊き込みご飯に
• 腸が喜び、体にも嬉しい