「味噌汁」にいれるとシミ・シワ予防に役立つ！“美肌ビタミン”といわれている野菜とは？

記事のポイント

• 味噌汁に入れたいβ-カロテンが豊富な野菜とは
• 体のサビを取ろう
• 食卓が華やかになるのも嬉しいポイント