【夏の疲労回復レシピ】「アボカド」と一緒に食べるとカルシウムもしっかり摂れる健康食材とは？

記事のポイント

• 火を使わないから簡単！
• 切って混ぜ合わせたタレをかけるだけ
• 腸がよろこぶレシピです