【暑い日に食べたくなる】「とうもろこし」の栄養と甘さが疲労回復になる「さっぱりスタミナ副菜」

記事のポイント

• 夏バテで食欲がないときも
• さっぱりと食べられるとうもろこしレシピ
• 少量の水で蒸しゆですればうまみも栄養も逃がさない！