【簡単なのに栄養も摂れる】ご飯や豆腐と相性抜群！混ぜるだけで完成「ヤンニョムツナ」

記事のポイント

• ご飯や豆腐にぴったり
• 混ぜるだけと簡単
• たんぱく質もしっかりとれる