「ヤンニョムツナ」の作り方(調理時間:5分)

すべての材料を混ぜるだけ。
3分あれば作れるので忙しい朝やもう1品ほしいときにおすすめです。
コチュジャンのピリッとした辛さがアクセントになっています。

材料(1～2人分)

• ツナ缶……1缶
• 焼き肉のたれ……小さじ2
• コチュジャン……小さじ2
• にんにく(チューブ)……小さじ2分の1
• ご飯……1杯分

作り方

1.ツナ缶の油を切ったらすべての材料を混ぜ合わせます。
缶の中で行うと後片付けもラクです。

2.お茶碗にご飯を盛り、1をのせたらできあがり。

「ヤンニョムツナ」をご紹介しました。
お好みで刻みのりや白いりごまをちらしてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。