子どもが“練習のしすぎで体が痛い”なら要注意。「スポーツ障害」を防ぐために意識したい“4つのこと”

記事のポイント

• お子さんはスポーツしていますか？
• 成長期はスポーツ障害に注意
• 予防するために意識したいことは？