「疲労回復に試して欲しい！」【ブロッコリー】と合わせたい“ビタミンB群が豊富”な食材とは？

記事のポイント

• 夏バテで疲労を回復したいときに
• ブロッコリーに合わせたいのは
• レンチンで簡単に作れます