「納豆」にいれると腸がよろこぶ“秋のシミ対策”にとりいれたいビタミンCが豊富な“緑の野菜”とは？

記事のポイント

• 納豆と合わせたいのは？
• 秋になっても気になる紫外線対策やケアに！
• ビタミンCが豊富な食材