「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。クリスマスやお正月のイベント前に摂りたい食材とは？

記事のポイント

• 年末年始が近くなり
• 少しだけダイエットをしたいなら
• インナーケアの方法とおすすめのみそ汁レシピとは？