腸内環境を整えてくれる“優秀食材”を使った簡単レシピ「トースターで焼くだけ」「メインにも副菜にも！」

記事のポイント

• 食物繊維が豊富な椎茸で
• トースターで焼くだけと簡単
• 椎茸の旨みがじゅわ！