「みそ汁」で森林浴のようなリラックス効果?“安眠をうながす”独特の香り野菜とは?

料理・グルメ

 「みそ汁」で森林浴のようなリラックス効果?“安眠をうながす”独特の香り野菜とは?

2025.02.27

記事のポイント

  • 不安定な季節に
  • リラックス効果のある食材で
  • 香りを生かしたみそ汁に
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