「卵」といっしょに摂ると相乗効果が期待できる“ タンパク質が豊富な魚”とは?

料理・グルメ

 「卵」といっしょに摂ると相乗効果が期待できる“ タンパク質が豊富な魚”とは?

2025.02.18

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  • 炒めるだけ!
  • 体がよろこぶ主食です
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