「トマト」と一緒に食べたいたんぱく質が豊富な食材「時間がない時もサクッと作れる！」「簡単で栄養抜群」

記事のポイント

• トマトと合わせたい食材とは
• たんぱく質が豊富で体もよろこぶ
• もう1品にも、メインにも！