疲労回復にぴったり！低カロリーで高タンパクな「鶏むね肉」と合う“さっぱり野菜”とは？

記事のポイント

• 鶏むね肉で簡単おかず
• 混ぜて焼くだけ
• しっとり柔らかになるポイントは？