「新じゃが」と合わせると栄養がアップする発酵食品とは？「家にある調味料で」「腸活にいい！」

記事のポイント

• 新じゃがは食物繊維が豊富
• 一緒に摂りたい調味料とは
• お弁当にもおすすめ