曇りの日も油断しないで！「納豆」にいれると肌がよろこぶ“紫外線対策”に摂りたい食材とは？

記事のポイント

• 紫外線が気になる季節
• 紫外線について知識を深めよう
• おすすめの納豆レシピとは？