強い日差しで肌がゴワつく。「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ“肌のうるおい対策”に食べたい食材とは？

記事のポイント

• 肌がカサつくなら
• 気をつけたいことは？
• 腸ケアを意識したみそ汁