腸がもっとよろこぶ「納豆」に合わせたい食物繊維が豊富な野菜「混ぜるだけ」「毎日食べたい」

記事のポイント

• 納豆に合わせたい
• 腸がよろこぶ食材とは？
• 混ぜるだけと簡単