血糖値の上昇を穏やかにする“舞茸”の時短レシピ「ヘルシーでおいしい」「帰宅後10分で完成」

料理・グルメ

 血糖値の上昇を穏やかにする“舞茸”の時短レシピ「ヘルシーでおいしい」「帰宅後10分で完成」

2025.09.23

記事のポイント

  • 舞茸でもう1品!
  • 少ない油で揚げ焼きするだけ
  • 青のりがアクセントに!
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