混ぜたら電子レンジで加熱するだけ！居酒屋風つくねの簡単レシピ「タンパク質が豊富」「お弁当にも」

記事のポイント

• タンパク質豊富な鶏肉で
• レンジで時短！
• 冷めてもおいしい