レンチンで完成!腸がよろこぶ“食物繊維とビタミンD”を含む食材を使ったレシピとは?「骨活にもいい」

料理・グルメ

 レンチンで完成!腸がよろこぶ“食物繊維とビタミンD”を含む食材を使ったレシピとは?「骨活にもいい」

2025.10.10

記事のポイント

  • しめじでもう1品
  • レンチンで簡単!
  • 腸活や骨活に!
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