「みそ汁」にいれると肌がよろこぶ。“食物繊維がたっぷりな海藻”とは？「光老化に負けない肌に」

記事のポイント

• 秋冬も危ない、紫外線
• 知らないうちに蓄積しないように
• 内側からもケアを