「納豆」にいれると腸がよろこぶ。“食物繊維とビタミンDがたっぷり”の秋の食材【骨粗しょう症予防に】

記事のポイント

• 骨の健康に役立つ
• 納豆のアレンジレシピ
• アレを加えてみよう