「納豆」にいれると肌がよろこぶ。“強力抗酸化食材”とは？【老けにくい身体づくり】

記事のポイント

• 年齢とともに気になる肌ケア
• 抗酸化は内側からのケアも大切
• おすすめの納豆アレンジとは？